Домашня прибирання - ліки від депресії

Безлад в будинку негативно впливає на психічне здоров'я домочадців, стверджують фахівці. А ось прибирання навпаки - здатна позбавити людину від постійної напруги і депресії.

Вчений Девід Толін з Американського центру Психічних розладів провів дослідження мозкової діяльності "Плюшкін" - людей, схильних до "накопичення". Виявилося, що страждають "манією збирання" знаходяться в постійній напрузі. Вони постійно вирішують дилему - що можна викинути, а що краще залишити.

А от _ ті, хто не прагне зберегти у себе в будинку кожну дрібницю, виявилися більш спокійними і врівноваженими _.

Причин, через які люди не хочуть позбавлятися від речей, може бути багато. Наприклад, неорганізованість - хоча вона не є медичним діагнозом, але може серйозно позначитися на самопочутті. "Мені доводилося бачити людей, які страждають депресією через те, що вони не можуть навести порядок у себе вдома", - пояснив один з дослідників.

Loading...