Дводенна дієта знижує ризик розвитку раку грудей

Дослідження за участю 50 жінок у віці 30-45 років показало, що сувора дієта знижує ймовірність розвитку раку грудей. Дивно те, що для досягнення бажаного ефекту достатньо дотримуватися дієти всього два дні.

**Скорочення кількості споживаних калорій і корекція списку продуктів денного раціону харчування здатні знизити ризик розвитку раку грудей,** запевняють вчені з клініки Wythenshawe в Манчестері.

На 6 місяців жінкам з підвищеним ризиком розвитку ракової пухлини запропонували перейти на особливе харчування. 2 дні на тиждень вони споживали замість 2000 калорій на добу - 650. В день вони з'їдали:

  • 4 порції овочів,
  • 1 фрукт,
  • 1 літр знежиреного молока,
  • зелений чай або дієтичний прохолодний напій.

В інші дні жінки харчувалися як зазвичай.

Через півроку вчені зафіксували зниження рівня гормонів, що викликають рак. Так, на 40% знизився рівень лептину, на 25% - інсуліну, на 15% - потенційно шкідливого білка, підвищує ризик розвитку онкології. До того ж за 6 місяців всі жінки схудли в середньому на 6 кілограмів.

Loading...