Skip to main content

Кім Кардашян похвалилася результатом дієти

Вчора Кім Кардашян провела черговий екскурс по вмісту своїх тарілок. За допомогою програми SnapChat вона показала, як саме виглядає її сувора дієта, включаючи розмір порцій.

На сніданок у Кім була вівсянка на воді з ягодами - полуницею, малиною, чорницею:

"З ранку я їм вуглеводи і фрукти", - пояснила вона. Дієтолог Кім вважає, що цей прийом запускає процес спалювання калорій. Всього в день молодій мамі можна вжити 20 грамів вуглеводів.

Інший варіант сніданку - італійський омлет фріттата, приготований з одних білків, з овочами і сиром фета, з парою скибочок бекону з індички:

Днем Кім вважає за краще лосось з брюссельською капустою.

Дієту зірка поєднує зі спортом - кардіо і пілатесом. За минулі два тижні Кім втратила близько 3 кілограмів, передає журнал E! у вівторок. Вчора ввечері зірка опублікувала результат:

"Примірка перед зйомкою", - пояснила вона.

Раніше зірка розповідала, що вона замовляє в ресторанах "фаст-фуд", коли їй дуже хочеться винагородити себе чимось смачненьким.