Skip to main content

Єва Мендес розкрила секрет своєї стрункості

Єва Мендес (Eva Mendes) - одна з найкрасивіших жінок Голлівуду, її фігурі заздрять мільйони. Як вдається актрисі бути в чудовій формі? Виявляється вона дотримується незвичайної дієти.

_У раціон харчування 37-річної актриси не входить м'ясо, проте вона вживає багато риби і коричневого рису.Єва також стежить за кількістю споживаної їжі і рідини. Але, не дивлячись на те, щоЄва Мендес_прідержівается здорового харчування і стежить за калоріями, вона не може відмовитися від хліба і макаронів.

Єва Мендес

"Я люблю хліб. Люди в ресторанах завжди дивуються, коли я їм хліб. Але я вважаю за краще хлібобулочні вироби з цілісного зерна", - розповідає Мендес.

Притому актриса дотримується простого правила - не їсти білих борошняних виробів, таких як біла паста і хліб, а також білого рису.

Єва Мендес

Єва також розповіла і про те, що займається фітнесом і йогою для підтримки м'язів в тонусі. Заняття проходять 3-4 рази на тиждень і займають більше 1,5 годин.

Фото splashnews.com, dailymail.co