Skip to main content

Кращий напій для сніданку

Лікарі-ендокринологи з Університету в Баффало з'ясували, який напій найкраще пити вранці. Що ефективніше захищає від старіння, запобігає розвитку багатьох захворювань і поява зайвої ваги?

Експерименти за участю 30 чоловіків і жінок у віці 20-40 років показали, що найкраще після сніданку пити апельсиновий сік. Саме цей напій допомагає нейтралізувати дію вільних радикалів і є найкращим профілактичним засобом від діабету, порушення обміну речовин і ожиріння.

добровольцям запропонували сніданок з сендвіча з ковбасою, омлету і картоплі. Напої під час експерименту лунали різні. Хтось отримав солодку воду, хтось чисту воду, а хтось апельсиновий сік.

Через кілька годин після сніданку в учасників дослідження узяли зразки крові для аналізу. Виявилося що у тих, хто пив апельсиновий сік, рівень глюкози був нижчим, ніж у інших, а ось рівень хімічних сполук, що відповідають за імунітет, - вище.