Ветеринари склали антираковую дієту

Фахівці в області дієтології та медицини склали раціон харчування, який допоможе запобігти розвитку раку. Що потрібно їсти і від чого відмовитися, щоб знизити ймовірність розвитку онкології до мінімуму.

Дослідженням займалися вчені з американського Інституту харчової технології. Вони з'ясували, що механізм утворення і зростання ракових пухлин у людини і собак однаковий. У зв'язку з цим експерименти проводилися на домашніх тварин.

Так, було з'ясовано, що більше 30% смертей від раку можна запобігти, скорегувавши раціон харчування і ставши вегетаріанцем. Насамперед, потрібно скоротити споживання продуктів, багатих жирними кислотами омега-6 і омега-3 - тобто відмовитися від рослинних масел (кукурудзяна, лляна), червоного м'яса, риби.

Також важливо зменшити калорійність усього раціону. Доведеться відмовитися і від солодощів. Згідно з висновками експертів, у повних людей блоковано виробництво адипонектину - гормону, який гальмує ріст ракових клітин.

Loading...