Skip to main content

Найкорисніший фрукт з кісточкою

Персик, абрикос, слива, вишня ... Які кісточкові плоди найкорисніші? Медики дали відповідь на це питання.

За сукупністю корисних властивостей найкориснішим серед кісточкових плодів визнані абрикоси. До їх складу входять срібло, залізо, мінеральні солі, лимонна, саліцилова, винна і яблучна кислоти, а також інсулін і вітаміни А, С, групи В.

Дослідження показали, що найбільше користі від абрикосів отримують травна і серцево-судинна системи організму. Крім того, цей плід захищає від раку легенів, шлунка, стравоходу і сечового міхура, завдяки вмісту в ньому каротину.

Не забувайте, що людям з деякими захворювання слід з обережністю вживати абрикоси. Перш за все, це хворим на гастрит, виразкову хворобу, цукровий діабет.